En 100 g (Gramos) de El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 0 g de 15: 1 ácido graso monoinsaturado. Cambiar la cantidad

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15: 1 ácido graso monoinsaturado

15: 1 ácido graso monoinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 15: 1 ácido graso monoinsaturado que no sean El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

Pan, libre de gluten, blanco, hecho con harina de arroz, almidón de maíz, y / o tapioca	0.721 g	0.72%
Schar, sin gluten, trigo-libre, clásico pan blanco	0.721 g	0.72%
Pan, libre de gluten, blanco, hecho con extracto de patata, almidón de arroz, y harina de arroz	0.447 g	0.45%
, Sin gluten Panadería, Sandwich original pan de Rudi	0.447 g	0.45%
Pan, libre de gluten, de grano entero, hecho con almidón de tapioca y harina de arroz integral	0.428 g	0.43%
Udi, sin gluten, suave y abundante pan de grano entero	0.428 g	0.43%
Pasta, harina de maíz y harina de quinua, cocinado, COSECHA ANTIGUO libre de gluten	0.17 g	0.17%
Pasta, harina de arroz integral sin gluten, cocinado, TINKYADA	0.123 g	0.12%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.107 g	0.11%
Schar, sin gluten, blanco clásico Rolls	0.104 g	0.10%
Rolls, libre de gluten, blanco, hecho con harina de arroz, almidón de arroz y almidón de maíz	0.104 g	0.10%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable solamente magra, recortado a 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	0.104 g	0.10%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable solamente magra, recortado a 0" de grasa, todos los grados, cocido, a la parrilla	0.101 g	0.10%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	0.101 g	0.10%
Pasta,, harina de maíz y arroz sin gluten, cocinado	0.1 g	0.1%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable solamente magra, recortado a 0" grasa, la elección, cocido, a la parrilla	0.099 g	0.10%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable grasa magra y, recortado a 0" de grasa, todos los grados, cocido, a la parrilla	0.098 g	0.10%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, la elección, cocido, a la parrilla	0.096 g	0.10%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.09 g	0.09%
Tofu, firme, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari)	0.067 g	0.07%

El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua	78.14 g	78.14%
La energía (calorías)	86 kcal
Energía (julios)	361 kJ
Proteína	19.44 g	19.44%
lípido total (grasa)	0.96 g	0.96%
Ceniza	0.95 g	0.95%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	17 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.63 mg
El magnesio, Mg	23 mg	0.02%
El fósforo, P	139 mg	0.14%
Potasio, K	179 mg	0.18%
Sodio, Na	247 mg	0.25%
Zinc, Zn	0.69 mg
Cobre, Cu	0.05 mg
El manganeso, Mn	0.019 mg
El selenio, Se	70.6 µg
El fluoruro, F	18.6 µg

Nutrientes en El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)